PERFORMANCE
Was bedeutet Performance für uns? Es geht um mehr als nur Fußball spielen - es geht darum, das Beste aus jedem jungen Sportler herauszuholen.
DIE 4 SÄULEN DES PERFORMANCE TRAININGS
TECHNIK
Die technischen Fähigkeiten sind das Fundament eines jeden guten Fußballers. Bei uns trainierst du:
- Ballkontrolle und erste Berührung
- Dribbling unter Gegnerdruck
- Passspiel (kurz und lang)
- Schusstechnik und Abschluss
- Kopfballspiel
KOORDINATION
Koordinative Fähigkeiten ermöglichen schnelle und präzise Bewegungen. Wir fördern:
- Gleichgewicht und Balance
- Reaktionsschnelligkeit
- Räumliche Orientierung
- Rhythmusgefühl
- Beweglichkeit und Agilität
POWER
Körperliche Fitness ist entscheidend für moderne Fußballer. Unsere Power-Einheiten beinhalten:
- Schnelligkeitstraining
- Sprungkraft und Explosivität
- Ausdauer und Durchhaltevermögen
- Altersgerechtes Krafttraining
- Regeneration und Mobilität
FUSSBALL-LEIDENSCHAFT
Die Liebe zum Spiel ist der wichtigste Faktor. Bei uns lernst du:
- Freude am Fußball und am Training
- Teamgeist und Fairplay
- Selbstvertrauen aufbauen
- Mit Niederlagen umgehen
- Respekt vor Mitspielern und Gegnern
UNSER TRAININGSANSATZ
Spielintelligenz
Wir fördern das Spielverständnis und die Entscheidungsfindung
Kleine Gruppen
Individuelle Betreuung durch optimale Trainer-Spieler-Verhältnis
Progression
Altersgerechte Übungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad
Sicherheit
Verletzungsprävention und korrektes Aufwärmen
“Wir glauben daran, dass jedes Kind das Potenzial hat, ein besserer Fußballer zu werden. Unser Job ist es, dieses Potenzial zu entfalten.”
ALTERSGERECHTES TRAINING
6-9
Jahre
Spielerische Grundlagen, Koordination und Spaß am Ball. Fokus auf Bewegungsfreude und erste technische Elemente.
10-12
Jahre
Goldenes Lernalter! Intensive Technikschulung, Spielverständnis aufbauen und erste taktische Elemente.
13-16
Jahre
Fortgeschrittene Techniken, Athletik und mentale Stärke. Vorbereitung auf höhere Leistungsklassen.